天:

上午

 1、【流动核心热身】

 2、热身理论+（身韵组合）

下午

 1、瑜伽呼吸+实操

 2、舞韵呼吸+（组合）

第二天：

上午

 1、热身矫正+辅助工具+体能一

 2、【Dance Yoga】

下午

 1、呼吸定义+左右呼吸+Dance Yoga理论+引导词简述方法

 2、Dance Yoga

第三天：

上午：

1、舞蹈瑜伽矫正+舞韵瑜伽（现代风小组合）+体能二

2、【现当代风】

下午：

1、现当代风+舞韵瑜伽七手位

2、现当代风+破冰训练

第四天：

上午： 

1、舞韵瑜伽（中国古典风）小组合+单人&小组自编实践

2、【古典.敦煌风】

下午：

1、古典.敦煌风

2、编课入手方向+编课流程+上课流程

第五天：

上午：

1、  主题角色进入+（把杆古典舞）组合

2、  理论复习及规整练习

下午：

1、复习+笔试+面试，通过两试15-20工作日发放证书；未及格学员半年内必须复训通过考试。

2、集体拍照留念

备注：

1、学费内包含教材费用

2、已缴费学员可享受一年半内可享受两次复训福利

3、上课前请提前准备笔、本、练功服及白色瑜伽服一套

4、标注“【】”为成品舞韵，标注“（）”为组合舞韵